Wie lange trainieren um so auszusehen?
Hallo, ich möchte gerne wissen wie lange man trainieren muss um ungefähr so auszusehen? Also wenn man es mit einer angepassten Ernährung und Proteinen etc. durchzieht?
Mit freundlichen Grüßen Nico
4 Antworten
Das hängt von deinem Alter und deinem jetzigen Aussehen ab.L.G.
KobayashiMahu
27.11.2016, 21:59
@nicomax
Ein wenig Genetik spielt da schon mit.. wie sieht denn dein Vater aus? Und jugendlich.. mit 12 wirst du da noch wenig machen können.
Also das kommt auf die aktuelle Statur an.
Ich müsste z.B. ein Jahr nicht trainieren, um so auszusehen.
Ja also ich bin noch recht schmal.. ich trainiere jetzt aber ca. 1 Monat.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Je nach Ausgangslage 1,5 bis 5 Jahre.
Was willst du jetzt hören? Sowas kommt auf die Ausgangslage an. Unter Umständen schafft man es nie. Ein wenig Veranlagung gehört meist auch dazu.
Ja also so als Jugendlicher und wenn man noch eher am Anfang ist?:D