Frage von wasser4531, 28

Wie lange sollte man nachts schlafen?

Wie lange sollte man nachts schlafen schlafen ?

Antwort
von Martin39m, 28

Rund 7 Stunden aber das ist nicht für jeden gleich sondern kann von einem zum anderen variieren. Zu kurzer Schlaf macht einen müde und unaufmerksam.

Antwort
von bigsmiley786, 18

es kommt ja darauf an wie viel schlaf du brauchst und das hängt von deinem Alter ab. 

wenn du z.b unter 12 bist brauchst du viel schlaf (10-12 stunden) 

Antwort
von Beton10, 27

Kommt auch an die person an manche pennen nur 5 stunden die anderen 7 die anderen 8 und so weiter ist auch gewöhnungs sache aber mindestens 6 stunden

Antwort
von polin771, 15

Ja 8 - bis 10 Stunden

Antwort
von HelmutPloss, 18

8 Stunden.

Antwort
von SeifenkistenBOB, 11

6 Stunden sind empfehlenswert.

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