Frage von shitkack, 77

Wie lange muss man joggen, um 100 kcal zu verbrennen?

Wie lange muss ich joggen?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für kalorienverbrauch & trainieren, 50

Hallo! Da spielen viele individuelle Faktoren mit und auch das Tempo.

Ca. 12 Minuten.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.







Antwort
von user023948, 41

10-15 Minuten so ungefähr... je nachdem, wie schwer, groß und schnell man ist...

Antwort
von Starship5, 51

Etwa 10 Minuten

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