
8 Stunden am Tag!
sonnenlady am 5. Juni 2009 14:29 Machen die schon in der Schule. Wieviel zusätzlich noch Nachts? ;-)

bis nachts um 3 aufbleiben und dann bis 16 uhr schlafen

8-9 stunden sind gut und mindest 6,weil ab 5,5 stunden erst ein bestimmter stoff freigegeben wird.kp wie der nochmal hieß:-)
am besten jetzt sofort ins bett damit er um 6 uhr ausgeschlafen ist (morgenfrüh)

Im Optimalfall 10 Stunden ;)
Pimpf am 5. Juni 2009 14:26 im optimalfall... aber wann ist das scho möglich ich muss morgens um 5:30 aus dem bett da müsst ich ja schon abends um halb 8 ins bett
Falsch, dann schläft er ja bis abends um 8
Stimmt auch wieder DH