Frage von DerAlexander98, 58

Wie lange muss der Mensch schlafen, um fit für den Tag zu sein?

Antwort
von Acissey, 56

Das kommt auf den jeweiligen Menschen an, ich brauche etwa 6 bis 7 Stunden um fit zu sein.

Der Durchschnitt liegt soweit ich weiß bei 8 Stunden.

Es gibt aber auch Menschen die mit viel weniger zurecht kommen und menschen die viel mehr brauchen.

LG Aci :)

Antwort
von Teslaron, 47

Das kommt auf den Mensch an aber im Durchschnitt sind es so 7 Stunden und 30 Minuten.

Antwort
von Nordseefan, 58

Das ist total unterschiedlich. Manche sind nach 6 Stunden fit, andere erst nach 10.

Antwort
von jentolon, 39

Einstein hat 12 Stunden geschlafen.

Kommt auf das Alter drauf an.

Gut ausschlafen kann ich bei 9 bis 10 h im Urlaub


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