Frage von Sweetgirlnini, 35

Wie lange dauert es ein Ergebnis zu sehen/spüren?

Ich habe ein wenig viel Fett am Bauch (nicht gar so viel) aber ich habe mich jetzt in Fitnesscenter angemeldet. Wie lange dauert es denn ca. bis ich die ersten Ergebnisse sehen kann & einen flachen Bauch habe?!

Antwort
von Rosenjoker, 35

Ich würde schin einen Monat ansetzen, wenn es schonend gehen soll. Erst müssen sich die Muskeln an die Bewegung gewöhnen, dann geht es an den Aufbau bzw. Abbau von Fett.

Gutes Gelingen.

Antwort
von Fragensindcool, 34

Also beim ruhig angehen ca.6monate

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