Frage von iTzXypo, 15

Wie lange dauert es bis man als Running-Anfänger Ergebnisse sieht 3mal die Woche im Wohlfühl Tempo bzw bisschen schneller?

Antwort
von chromo018, 6

Kommt ganz auf deinen Ergeiz und deiner Sportlichen/Körperlichen Form an :-)

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