Frage von Brixx9, 54

Wie lange dauert es bis ein Muskel kleiner wird?

Ich sehe etwas zu breit aus,weil ich zu stark den großen Rückenmuskel/latissimus mit Klimmzügen trainiert habe.Wie lange dauert es bis er etwas kleiner wird?Ich trainiere seit ungefähr 3 Jahren.Seit einem Jahr,aber nicht mehr regelmäßig und weniger.

Antwort
von Larissa31, 17

Bau die restlichen Muskeln doch Proportional auf. Dann fällt ein "zu breiter" Rücken nciht mehr auf. 
Ausserdem gibt es "zu breit" nicht :D

Kommentar von TrevyTrev ,

Larissa wenn du auf breiten Rücken stehst melde dich doch mal beim Trevy.

Kommentar von Larissa31 ,

wenn dein Brustumfang 140+ ist dann würde ich das sogar machen ;) alles andere sind halbe Hemden :D

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