Frage von SolisBlaack, 34

Wie lange dauert es 15 Kilo abzunehmen ich hätte 5 Monate zeit bis zum sommer und möchte unbedingt abnehmen geht das 15 Jahre, 1,53m 64kilo?

Antwort
von Hannibu, 22

Warum gleich 15?? Das ist sehr viel, gerade bei deinem Gewicht und Alter. Da kannst du dich gar nicht einschätzen, wie du ohne diese 15 kg aussiehst. Mach Sport, trinke viel Wasser und ernähre dich gesund. Dann nimmst du von alleine ab... Mach das einfach, bis dir dein Körper gefällt. Das kann auch schon nach 7 Kilo sein. Jeder Mensch ist anders, da kann man nicht so leicht einschätzen, was 15 Kilo ausmachen

Kommentar von SolisBlaack ,

okey danke mach ich

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