Frage von Kokusnussbaum,

Wie lange dauert eine Zerrung im Handgelenk?

Hallo, eigentlich bin ich Leichtathletik, habe jedoch heute am Wandertag Fußball gespielt. Und da ich die beste im Tor bin, war ich Torfrau. Ja und dann kam ein scharfer Ball und ich wollte ihn natürlich fangen (hab ich dann auch). Aber der Ball Knickte meine Hand voll anch hinten, als ich dann ungefähr eine Stunde später zum Arzt ging, stellte er fest, dass das eine Zerrung am Handgelenk ist :( nun möchte ich wissen ob mich das in der Leichtathletik behindert (hauptsächlich: Hürde, Sprint, Sprung & Lauf)? Und wie lange es zu verheilen braucht?

Hilfreichste Antwort von Grobi310,

Lange! 2-3 Wochen schätz ich. Aber wichtig ist, dass du deine Hand in dieser Zeit auch gut schonst...hab ich nämlich nicht gemacht und nach nem halben Jahr hab ich immer noch Probleme damit. Gute Besserung.

Antwort von Swanni1997,

Ich hatte auch im März eine Zerrung im rechten Handgelenk war 2 Wochen Krank geschrieben habe dann ganz normal wieder weiter gearbeitet (Azubi Köchin) habe jetzt immer noch damit zu kämpfen also würde ich dir raten das auf jedenfall länger als 4 Wochen zu schonen sonst hast du länger damit zu kämpfen

Antwort von Jan97,

ich habe nämlich auch eine zerrung an er linken hand und mit dem beutel tut das richtig gut

Antwort von Jan97,

wenns winter ist schnee in gefrierbeutel packen, knoten drauf und dann auf ie zerrung legen Hilft total gut gegen den schmerz!:)

Antwort von Kokusnussbaum,

okay, hmm, dankeschön :) hilft da eine schiene fürs handgelenk? und wie siehts mit einem tiefstart aus?

Antwort von Kokusnussbaum,

okay, hmm, dankeschön :) hilft da eine schiene fürs handgelenk? und wie siehts mit einem tiefstart aus?

Antwort von symbolismus,

-das kann man nicht so generell beantworten. - im zweifelsfall lass es dir besser orhtopädisch, oder unfallchir. ansehen, da es auch mal einrisse, oder microeinrisse geben kann im zug einer zerrung..

Antwort von clOOwn,

ewig ...ich hatte das mal am besten ist du machst dir immer einen salbenverband mit voltaren und spielst/trainierst auch mit dem das dein handgelenk eine stütze hat , sonst wird es wirklich ewig dauern ...

gute besserung

Antwort von SchneeMoewe,

Mit Voltaren, bzw. Mobilat behandeln, geht je nach Schwere in 1-4 Wochen wieder weg.

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