wie lange darf man ohne bedenken joggen?

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2 Antworten

Die Frage die ich mir stelle, schmeckst du genau das beim Joggen ?
Dann fehlen dir auf jeden Fall einige Stoffe im Körper.
Den passenden Arzt aufsuchen, Herausfinden und dann passend ernähren!
:)

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Kommentar von titop997
22.03.2016, 17:27

Nach ca. 10 Minuten laufen mit 12 km/h habe ich einen leichten eisengeschmack im mund. Mein blutbild ist aber in ordnung. ich denke eher, dass ich mich zu sehr verausgabe, da ich noch nicht der sportlichste bin

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