Wie lang müssen die Stöcke beim Schneeschuhwandern sein?
Ich bin 1,72 groß und such die passenden Stöcke. Wie lang müssen sie bei meiner Körpergröße sein?
Antworten
Genauso wie Nordic Walking Stöcke: Richtige Stocklänge finden
Körpergröße ca. 195 - 205 cm Stocklänge ca. 140 cm
ca. 190 - 195 cm 135 cm
ca. 180 - 190 cm 130 cm
ca. 175 - 180 cm 125 cm
ca. 165 - 175 cm 120 cm
ca. 160 - 165 cm 115 cm
ca. 153 - 160 cm 110 cm
ca. 145 - 153 cm 105 cm
ca. 130 - 145 cm 100 cm
Jedoch ist die Körpergröße beim Nordic Walking nicht der einzige Faktor für die Bestimmung der optimalen Stocklänge. Kondition, Arm-und Beinlänge, Schritttempo, Gelände, Beherrschung der Technik sowie Intensität und Ambitionen des Sporttreibenden sind ebenfalls zu berücksichtigen. Richtwert ist ein 90°-Winkel in der Armbeuge bei seitlich senkrecht aufgestelltem Stock und umfassten Griff. Einsteiger sollten zum Erlernen der richtigen Technik eher kürzere Stöcke verwenden, Fortgeschrittene können auch mal zu längeren Stöcken greifen.
Sie sollten bis unter Deine Achseln reichen.
