Frage von Tulpen100, 60

Wie läuft es im Fitnessstudio in der regel ab?

Hi leute Ich hab noch nie in meinem leben sport getrieben ausser in der Schule. Daher dachze ich mir, dass ich mich unbedingt fit halten muss und möchze ins fitnesstudio für frauen gehen. Wie läuft das alles den ab? Ist man da in kursen eingeteilt und hat einen Trainer? Oder trainiert man alleine an den geräten? Ich kenne mich generell mit den geräten auch nicht aus..

Antwort
von xSimonx3, 40

Du darfst selbst trainieren. Wann und an welchem Gerät du möchtest. Teurere Fitnessstudios bieten auch Kurse an. Am Anfang wird dir natürlich alles ausführlich erklärt.

Antwort
von therealfaggot, 45

Das ist immer unterschiedlich meistens gibt es da Trainer mit denen du zusammen einen Trainingsplan machen kannst und an den Geräten bist du in erster Regel alleine aber die erklären dir wie du sie richtig benutzt wenn sie sehen das du was falsch machst und du kannst ja auch fragen

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