Frage von falconpunchxx, 104

Wie lässt sich Muskelkater umgehen & woraus bestehen die Z-Scheiben in den Muskeln?

Wie weit könnte man sich anpassen sodass man keinen Muskelkater bekäme und außerdem, woraus bestehen die Z-Scheiben, die beim Muskelkater zuvor gerissen sind?

Antwort
von Crones, 72

Die Z Scheiben bestehen aus Protein.

Die Z Scheibe wird bei der Hypertrophie zerstört, aber nicht beim Muskelkater.

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