auf der arbeit kann man ja schlecht in den see springen und ne runde schwimmen gehen. was erfrischt euch??

Was für ´ne Hitze ? Bei uns ist es kurz vor Wolkenbruch und 15 Grad. Auf jeden Fall was Heißes trinken, das ist besser als eiskalte Sachen.

Ein kaltes Radler oder Lübzer Pilz, erfrischt für einen Augenblick.

Frischetücher, mit kaltem wasser hände und gesicht waschen, viel trinken!

Zwischendurch kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen. Luftdurchlässige Kleidung tragen. Thermalwasser von Vichy zum Sprühen aus dem Kühlschrank, funktioniert auch über Make-up. Menno, hier will´s einfach nicht warm werden...Immer nur 2-3 Tage und dann regnets weiter...

Einen Fächer bauen aus Druckerpapier und ab geht die Post
Eine mit Wasser gefüllte Sprühflasche leistet mir bei heißen Temperaturen stets gute Dienste!

Kaltes Wasser über die Handgelenke und Arme fließen lassen, sowie Stirn kühlen.
Ventilator laufen lassen.

Die Füsse unter dem Schreibtisch in eine Wanne kaltes Wasser stellen
O.k. zur Zeit ist hier nicht so eine Riesenhitze,aber wenn es so richtig schwül heiß ist, sollte man bei einer Arbeit im freien eine Kappe tragen. Man sollte die Unterarme unter fliessendem kalten Wasser halten, diese Nässe nicht abwischen sondern so trocknen lassen. Gesichtserfrischung durch Sprüher, die Dinger gibt es für wenig Cents im Baumarkt. Wasser rein und von weitem in Richtung Gesicht sprühen. Soll helfen!
ich lege mir ein nasses handtuch um den Hals, das kühlt schön und dann schwitzt man nicht so. Auf Arbeit würde ich mir einen Ventilator besorgen, aber nicht so dicht an den Schreibtisch stellen, sonst bringst die Akten durcheinander...
Kaltes Wasser über die Innenseite beider Ellenbogen laufen lassen. Mir hilft es für einige Zeit. LG pacole1
Genau! Und zwar heißen und keinen Eistee. So kühlt der Körper runter. Trinkt man kalte Getränke, dann erwärmt sich der Körper weiter.
Hitze? Bei mir hat es gerade mal 25 Grad und grauen Himmel... :-(