Frage von melissa300, 44

Wie kriege ich meinen Sommerbody schnell?

Hallo Also da ja bald die Badezeit beginnt möchte ich meine Figur schnell hinbekommen habt ihr da irgendeinen Rat wie ich mich Ernähren kann und wie ich genügend Sport machen kann? Denn mir fehlt jegliche motivation. Dazu kommt dass ich auchnoch Dehnungsstreiffen bekommen habe. Rote :'O. HAbt ihr vielleicht dazu auchnoch Tipps? Danke schon im Vorraus

Antwort
von xoxoblablabla, 23

Ich motiviere mich indem ich mir Bilder auf "Weheartit" angucke und dann Musik anmache :)

Du musst es einfach nur wollen , denn sich dazu zu zwingen bringt nichts.

Es soll schon Spaß machen.

Wie wäre es mit einem Fitness Buddie?
Also mit einem Freund zusammen Sport machen? Dann könnt ihr euch gegenseitig motivieren.

Du kannst es auch mit einem Trainer machen :)

Dir wird schon was einfallen.

Kannst ja auch noch Googlen :)

Antwort
von user023948, 22

Gegen die Dehnungsstreifen kann man nix machen... gut eincremen und irgendwann verblassen die..

Größe, Alter, Gewicht?

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