Frage von ahs22, 149

Wie kriege ich meine Männertitten weg?

Antwort
von PtSylvia, 65

Weniger Fleisch von solchen Massanlagen wie Hühner und schwein da den viehchern ja mit Medikamente. Und Hormone vollgepumpt sind wo auch das Testosteron enthalten ist , und das ein Wachstumshormon ist wächst nun mal die Brust bei Männern , dann eine allgemeine Ernährungsumstellung , Fleisch braucht man zwar aber dann lieber weniger und ordentliches von Bauer oder so oder wenn die Möglichkeit besteht selbst Tiere halten und schlachten , dann Fitness Ausdauer Training mit Krafttraining kombiniert ,und mcDonald und Co weg lassen , selbst frisch kochen und nicht so oft die fertigprodukte Essen . Das hilft gehen diese unschönen Nebenwirkungen der Fleischmastprodukte

Antwort
von 2001Jasmin, 66

Sport Sport Sport 😀 und Muskelaufbautraining im Fitnessstudio .

Antwort
von Shortyn, 105

Achte auf deine Ernährung und melde dich im Fitness studio an, das dauert alles, so pauschal ohne Bilder kann man nichts genaueres sagen... wende dich am besten an Foren über Bodybuilding die haben eigende Bereiche dür anfänger wo dir gut geholfen wird.

Mfg Shorty

Antwort
von freakedgirl, 16

Wahrscheinlich hast du auch ein Speckbäuchlein? Dann hilft nur abspecken. Regelmäßige Liegestützen sind ein probates Mittel, um Muskeln aufzubauen und Speck abzubauen.

Antwort
von bodyguardOO7, 29

Mögliche Ursachen und Tipps gegen das Problem findest Du hier.

http://de.wikihow.com/Sport-hilft-dabei-M%C3%A4nnerbr%C3%BCste-los-zu-werden

Antwort
von kami1a, 36

Hallo! Wenn Du wirklich Interesse an Informationen hast - warum stellst Du eine solche Frage? Da fehlst sogar das Alter.

Antwort
von Chriyovime, 38

Wo kommen die her...gesund leben dann gehen sie weg.

Antwort
von NJR123, 50

Kannst sie dir ja von einem süßen Mädchen wegmassieren lassen ;)

Antwort
von SmartHelper, 79

Probiers mit dem Zirkeltraining im Fitness Studio ;)

Antwort
von AlisonApril, 56

Sport :)

Antwort
von RedKnight, 9

Sport machen!

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