Wie kriege ich ein Tampon am besten rein?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Liebe julie0503,

du wirst merken, dass es mit etwas Übung immer leichter wird den Tampon einzuführen.

Wenn du zum ersten Mal Tampons verwenden willst, so empfehlen wir dir die Variante o.b. ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover. 

Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.

Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.

Beim Einführen des o.b. Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.

Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.

Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.

Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst.

Wir bitten dich, die Gebrauchsanweisung der o.b. Tampons gründlich zu lesen. Dort findest du noch weitere wichtige Hinweise und Ratschläge zur Hygiene und zur Verwendung von o.b. Tampons.

Viele Grüße, dein o.b. Team 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

mal die einführpostion verändern;-) Bein hochstellen, ggf etwas creme dran machen, natürlich solltest du auch deine tage haben, lese dir mal ganz genau die Packungsbeilage durch, andere Mädels und Fraue bekommen das och hin....

ganz wichtig nicht verkrampfen und irgendwann die Richtung beim einführen verändern.....

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Probiers mal aus unterschiedlichen Winkeln . Es geht auch viel leichter wenn da Blut ist , also... wenn mans öfter versucht , abwischt oder so wirds da unten ja trocken und so kriegst du ihn auch nicht rein . Kannst es ja auch mal im stehen versuchen .

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es gibt einführhilfen im Drogeriemarkt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

in der packung liegt doch meistens eine Anweisung oder ?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von julie0503
04.09.2016, 23:25

Doch aber die hilft mir nicht unbedingt 

0

Was möchtest Du wissen?