Frage von JoelRoot, 5

Wie kräftige ich meine Knie im Sinne von das ich Gegenstände mit halbiereb kann?

Hay, habe oft gesehen das manche Kick Boxer sowas können, also einen Baseball Schläger mit dem knie halbieren, wie genau geht dad ? Habe gehört man reibt auf sein knie einen Stock damit sich dort eine Schicht bildet, stimmt das so ?

Antwort
von UnitatoIsLife, 5

Meditation, Training und Abhärtung

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