Frage von depressedgirlx, 14

Wie kommt man vom ritzen weg, KÖNNT IHR MIR BITTE HELFEN?

Ich ritze mich jetzt schon ca. zwei Jahre und da ich inzwischen einen Freund bekommen habe möchte ich damit aufhören, aber ich schaff es nicht. Immer wenn etwas "doffes" passiert greif ich zur Klinge. Kann mir bitte wer helfen? MFG Yui

Antwort
von Asereht1998, 13

Du musst dir so genannte skills aneignen, die tust du anstatt. Ich z.b fahre Fahrrad, gehe heiß duschen (bis zur schmerzgrenze) es ist alles erlaubt was dir nicht schadet

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