Frage von scotch01, 135

Wie kommt man vom Masturbieren los?

Hi GF Community,

jaja ich weiss, die Frage hört sich komisch an ;) Wahrscheinlich kommt jetzt wieder die Fraktion angerannt die mir dazu raten wird, bloß nicht damit aufzuhören. Ich weiß dass Masturbieren als gesund gilt, ich weiss dass es gut tut und gegen Prostatakrebs vorbeugt, müsst ihr mir alles nicht erklären! Und ich will auch weder aus religiösen oder sonstigen Gründen damit aufhören, noch hab ich irgendein psychisches Problem :) Ich habe sehr gute private Gründe damit aufzuhören.

Also dementsprechend bitte ich euch darum die Frage auch zu beantworten und nicht zu versuchen, mich vom Gegenteil zu überzeugen ;) Dass man seinen Sexualtrieb nicht komplett loswerden kann weiss ich, aber gibt es irgendwelche Mittel die Libido-senkend wirken? Sport, entsprechende Ernährung, Anpassung der Lebensweise...? Würde mich sehr über Tipps freuen !

Ach ja, ich bin männlich falls das irgendwie wichtig ist.

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo scotch01,

Schau mal bitte hier:
Gesundheit Ernährung

Antwort
von peterobm, 80

ganz einfach, die Finger weglassen; es gibt kein Zwang - du alleine bestimmst ^^

Antwort
von claubro, 43

Mach halt einfach nicht... Sorge dafür, dass du immer beschäftigt und körperlich erschöpft bist. Stress ist hervorragend, um die Libido zu unterdrücken.

Allerdings sollte dir klar sein, dass du wahrscheinlich trotzdem irgendwann das Bedürfnis haben wirst. Spätestens im Schlaf wird es dennoch passieren...

Kommentar von scotch01 ,

Naja, wenn es im Schlaf passiert, is es mir wurscht

Expertenantwort
von CalicoSkies, Community-Experte für Gesundheit & Sexualitaet, 5

Servus scotch01,

Es gibt keinen vernünftigen Weg, mit Selbstbefriedigung aufzuhören :)

Selbstbefriedigung ist völlig normal und natürlich - ein Verzicht darauf ist nicht normal und auch nicht wirklich gesund (weder für Körper und Geist)

Ich würde an deiner Stelle daher eher versuchen, daran zu arbeiten, warum du Selbstbefriedigung als schlecht empfindest - das ist es nämlich nicht :o

Theoretisch bräuchtest du ein Medikament, welches dir deine Libido größtenteils nimmt - das geht meistens nur mit Mitteln, die gegen die Sexualhormonproduktion arbeiten (bspw. Hormonblocker wie bspw. hier http://flexikon.doccheck.com/de/Antiandrogen ) oder Mittel, die im Gehirn die Libido abschwächen oder ausschalten (bspw. SNRI / SSRI, die die Libido stark einschränken können)

Ein starker Hormonblocker kommt natürlich einer chemischen Kastration gleich - ist allerdings der einzige Weg, wirklich Selbstbefriedigung einzudämmen.

Andere Wege (egal o bes sich um Sport, Ernährung oder andere Lebensweise handelt) werden nicht funktionieren, das kann ich dir gleich sagen.

Was ist denn konkret der Grund für deine Ablehnung?

Lg

Antwort
von SaschaL1980, 17

Hallo scotch01,

ich denke mal, sich das Masturbieren komplett ab zu gewöhnen, dürfte extrem schwer bzw. sogar fast unmöglich sein. Warum willst/musst du es dir denn unbedingt abgewöhnen? Würde mich wirklich interessieren, welchen Grund es dafür geben kann.

Du kannst natürlich versuchen, es immer seltener zu machen. Irgendwann schaffst du es dann vielleicht, es nur noch alle paar Wochen oder so zu machen.

Ich setze mich selbst auch hin und wieder mal auf "Entzug". Aber spätestens nach 3-4 Wochen halte ich es einfach nicht mehr ohne aus.

LG Sascha

Antwort
von Brainus, 56

arbeiten, sport treiben, macht alles müde und reduziert die Konzentration

und Laptop ausmachen, nicht mehr Pornofilmchen schauen

Antwort
von Grobbeldopp, 43

Da gibt es nur eins: Geschlechtsteile abschneiden.

Kommentar von Enameter ,

so ein Quatsch

Kommentar von Grobbeldopp ,

Na ja, ist schmerzhaft, aber mancher hat das schon getan.

Kommentar von scotch01 ,

Hat mir weiter unten auch schon einer vorgeschlagen. Komischerweise sagt mir diese Lösung nicht so zu ;)

Antwort
von Seeteufel, 37

Nichts anschauen oder lesen was dich antörnt.

Nimm lieber ein spannendes Buch und lese. Z.B. einen Krimi

Kommentar von scotch01 ,

Werd ich mal machen, danke!

Antwort
von Gamerman23, 66

Sport hört sich gut an. Unternehm einfach viel am Tag dann kommst du auf andere Gedanken.

Antwort
von Enameter, 47

Du brauchst eine Frau, ist ganz normal.

Kommentar von scotch01 ,

Eine Frau passt leider nicht in meinen Alltag. 

Antwort
von loema, 50

Reizarm leben.
Wenig scharfes Essen, keine animierenden Medien.

Antwort
von baboberlin, 72

Eines Tages wirst auch du nicht mehr in der Pubertät sein. Oder meinst du zu 100% loskommen?

Kommentar von baboberlin ,

Falls zweites der Fall ist, versuche es mal bei Elite Partner, wie alle anderen, die vom Masturbieren loskommen wollen.

Antwort
von Luki333, 23

Die 3 teilige videoreihe hat mir sehr geholfen

Kommentar von Luki333 ,
Antwort
von GrafvonSpee, 34

Kauf nen Keuschheitsgürtel und gib den Schlüssel einem Freund^^

Kommentar von scotch01 ,

Haha mit Humor klappts vielleicht ;)

Kommentar von GrafvonSpee ,

Zur Not kannst du auch mit nem Küchenmesser eine Notkastrieung durchnehmen, aber das nur machen, wenn der erste Vorschlag nicht ausreicht^^

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