Wie kommt man selbstbewusster rüber?
Also ich (15,w) habe ein riesiges Problem: Ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein! Ich wurde über viele Jahre hinweg von meinen Mitschülern ziemlich heftig gemobbt und runter gemacht, habe mich darum nie getraut, mal anders zu sein als andere oder meine Meinung zu sagen. Dann habe ich die Schule gewechselt. Dort ist es eigentlich ganz gut und ich fühle mich auch sehr wohl. Aber dennoch habe ich immer noch Angst davor einfach ich selbst zu sein und denke die ganze Zeit darüber nach, was andere wohl von mir denken.
Ich habe einen wundervollen Freund, der der absolute Mädchenschwarm ist. Ich verstehe überhaupt nicht, wie er sich in ausgerechnet mich verlieben konnte, weil ich mich einfach nur hässlich fühle. Auch wenn er mir erzählt, dass seine Freunde (Mädchen und Jungs) voll viele Komplimente über mich machen, glaub ich ihm das nicht. Selbst wenn es jemand mir persönlich sagt, denke ich er/sie macht sich über mich lustig und verarscht mich nur.
Was kann ich machen, um meine so negative Einstellung mir selbst gegenüber zu ändern? Ich will nicht mehr das graue, schüchterne Mäuschen sein, sondern so wie ich wirklich bin (was anders ist als ichs zurzeit zeige). Habt ihr Tipps für mich wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann und endlich Freunde (Mädchen finde). Ich denke nämlich, dass ich dadurch, das ich auf andere nicht zugehen kann, keine Freundinnen finde.
8 Antworten
Geh aus dir heraus, viele Mädchen finden sich selbst hässlich.. aber wenn du dich selbst schön findest .. werden die Anderen es sicherlich auch so empfinden.. Trau dir etwas zu. .. Zu der Frage warum er ausgerechnet in dich verliebt hat .. : Er mag dich eben ( so wie du bist ;). Das ist jawohl der Beweis, dass du nicht hässlich bist.. ^^)
AchJa P.S.: Ich bin wohl das Gegenteil von dir ;) Ich bin eine sehr verrückte Person und ich steck jeden damit an :) Trau dir auch was zu und steck deine Mitmenschen mit deinem neuerworbenem Selbstbewusstsein und sei fröhlich ;) Das wird sicherlich ansteckend sein :D
habt ihr AGs oder sowas? dort kannst du auch andere in deinem alter treffen, die ähnliche interessen haben wie du. evtl. wär eine theater AG was für dich.
achtsamkeits meditation ist der beste weg. leute die gemobbt wurden habne meistens von zu hause aus nicht gelernt das ihre eigene sache wichtig ist,und irgendwelche scheiß sprüche von ihren omas reingeknallt bekommen über die must du bewust nachdenken und sie loslassen.
du selbst für dich und nicht für die ansforderungen anderer!!!
probier es doch einfach mal aus. wenn jmd zu dir sagt, das du hübsch bist, dann freu dich drüber + denk mal nicht an was negatives.
Wie wäre es mit Sport? es wird dich innerlich aufrichten und "wachsen", reifen lassen, körperlich gut formen und du wirst ein anderer, selbsbewusster, positiver Mensch werden. viel Spass und alles gute LG ;-)
frag doch mal in deiner klasse/deinem jahrgang, ob jmd lust hat, mit dir skaten zu gehen... allein ist öde.
oder evtl. triffst du beim spazierengehen mit hund auch mädchen in deinem alter. dann fragst du halt, ob dein hund mit ihrem spielen darf und schon ist man im gespräch.
Ich mache schon viel Sport: ich gehe 5 mal die woche klettern, außerdem noch Fitnessstudio und schwimmen, Fahrrad fahren, Inliner/SChlittschuh laufen, jogen, mitm Hund raus.... aber so richtig was an meinem Selbstbewusstsein hats noch nicht geändert