Frage von Gutefrage45, 29

Wie kommt man -alleine-von einer sucht los?

Wie schafft man das? Natürlich muss man es wollen aber jeder hier kennt das ja das man dann doch in dem moment hin und her gerissen ist es dann doch macht und danach denkt "ohman jetzt hab ich es schon wieder gemacht"
Daraus besteht ja auch eine Sucht in einem moment diese sache unbedingt machen zu wollen egal ob sie gut oder schlecht ist und man nach dieser Sache erst befriedigt ist. Aber wie kommt man alleine von dieser Sache los wie schafft man das?  Was hat dir geholfen?Danke!

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