Ich bin zwar kein Kinderarzt - den könntest du aber mal fragen - aber wir sind damals morgens nach Kanada geflogen und sind mittags (Ortszeit) angekommen.

Wir haben die Nacht durchgemacht, damit wir im FLugzeug schlafen konnten und waren dann ziemlich fit, als wir dort ankamen. Okay, wir waren natürlich alle etwas kaputt vom langen Flug, aber die Kinder (6 und 8) haben keine großen Anzeichen von Jetlag gehabt.

Beim Rückflug haben sind wir nachts geflogen und nachts angekommen. Wir haben versucht uns die ganze Flugzeit zu beschäftigen, damit wir in Deutschland einfach ins Bett fallen. Da waren die Kinder aber noch etwas fitter als wir, aber geschlafen haben zum Schluss alle. :)

Hallo bienlein,

für Kinder ist die Zeitumstellung eine größeres Problem als für Erwachsene, weil die mehr auf ihren Rhythmus angewiesen sind. Deswegen kann man aus der Entfernung nur raten, das Projekt aufzugeben oder die Kinder zu Hause zu lassen (wenn es denn die Möglichkeit gibt).

Grüße markusros