Wie könnte ich sportlicher werden?

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3 Antworten

Vielleicht stellst Du Dir einen exakten Zeitplan auf.

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In den meisten Fällen ist es so, dass man einfach mal 6-8 Wochen durchalten muss. Die meisten "Abbrecher", tun das innerhalb dieses Zeitraums.

Sind diese 8 Wochen überstanden, hat sich eine Gewohneit eingestellt und man möchte auf die Bewegung nicht mehr verzichten.

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Beim kochen tanzen vllt? Macht auch spass :D

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