Frage von Dikeras, 32

Wie könnt ihr am besten zu Hause relaxen?

Hallo,

ini letzter Zeit bin ich immer ziemlich angespannt. Vermutlich hat es auch mit meinem momentan Job zu tun. Das Problem ist, wenn ich nach Hause komme, kann ich trotzdem nicht entspannen.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder Anlaufstellen, wie ich wieder besser zur Ruhe kommen kann?

Antwort
von Shany, 19

Leise Musik

warmes schönes Bad

leckeren Tee trinken zb

Stress draussen lassen

Handy aus

Antwort
von lavrose, 7

Nimm dir jede Woche etwas Zeit für dich . Gönn dir ein Bad mit allem drum und dran .am besten ist Lavendel weil es beruhigt

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