Frage von Halloppp, 15

Wie Knöchel bei Kniebeugen weniger belasten?

Hallo, wisst ihr wie ich bei Kniebeugen meinen Knöchel weniger belasten kann? Ich hab schon länger Probleme mit meinem Knöchel, verschiedene Ärzte meinten dass man da nichts machen kann. Hab mich mittlerweile damit abgefunden probiere aber so weit wie möglich meinen Knöchel zu schonen. Deshalb die Frage.

Antwort
von onyva, 8

Wann tun die Knöchel denn weh? Womit begründen das die Ärzte?

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