Frage von CremigerKaba, 24

Wie klappt es?

Ich möchte 5-6 Kilo in 19 Tagen abnehmen für eine wichtige Veranstaltung. Kann man das schaffen? Also wenn ich jetzt nur jeden Tag ein Volkornbrötchen essen würde und sonst nichts mehr? Oder auch anderst habt ihr schon in kurzer Zeit ein paar Kilos verloren? Ihr werdet mir jetzt bestimmt was von einem yoyo Effekt erzählen. Das will ich gar nicht lesen! Habt ihr Tipps für mich wie ich das schaffen kann? Danke im Voraus!

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