wie kann schnell abnehmen?
chichi2608 am 05.08.2009 um 18:17 Uhr
meine freundin ist halt an den seiten dicker .und so wird das shoppen zur qual mit ihr. sie ist so nicht dick, nur an den bauch ,seiten wie kann sie das ab trainieren????
Antworten
auf Ernährung achten und viel Bewegung eben. aber nich mal nur kurz 10 minuten joggen. un es geht auch nich von heut auf morgen.
warum wollen hier immer alle abnehmen? sei doch zufrieden mit dir, so wie du bist (oder deine freundin)!
die frage müßte lauten ob du zu deiner freundin stehst ?
Geziehltes Abnehmen ist eigentlich nicht möglich. Viel Sport und eine halbwegs gesunde Ernährung helfen aber, um Gewicht zu verlieren. Irgendwann sind die Pölsterchen weg. Wenn es allerdings sehr schlimm aussieht, könnte sie sich noch Fett absaugen lassen, aber das wird sicher nicht nötig sein und sollte wirklich, ausschließlich in Ausnahmesituationen eine Alternative sein.
Ernährungsumstellung - und Analyse. Ausdauertraining hilft am besten.
wenn es deine freundin stört soll sie was unternehmen. du bist doch die freundin! damit musst du leben wenn du sie wirklich magst !
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