Frage von 123Elias123, 24

Wie kann mein bauch breiter werden?

Ich bin 18 und 1,89 groß wiege 73kg und ich bin sehr schmal gebaut also schultern relativ breit aber am bauch sehr dünn und ich würde gerne etwas breiter werden am bauch habt ihr übungen dafür oder ernährungsstechnisch irgendwelche tipps?

Antwort
von schwarzerkicker, 13

mehr essen :D Von nix kommt nix.


Kommentar von Genietal ,

Das muss nicht unbedingt stimmen ich esse so gut wie den ganzen Tag und wiege dennoch nur 64-65 kg Mit über 1.9 Meter. 

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