Nikotin, Fett und Alkohol meiden

Sodbrennen kommt von Magensäure-Überschuss, dieser wird vorzugsweise von sehr viel fettem Essen hervorgerufen oder auch viel Alkohol

langsam essen, gut kauen.....

saure Säfte, Obst (außer reife Bananen) meiden

Milch trinken, Zwieback essen

Akohol sollte man vermeiden, zuviel zu essen ist auch sodbrennenfördernd, alles was Säure hat

Vermeide Dinge die den Magen übersäuern! Trink am Abend warme Milch mit Honig!

iss ein Stück brot,wenn du es sehr schlimm hast

Fett, Stress, Alkohol, Kaffe, Zigaretten meiden.

nichts saures und scharfes und vor allem nichts gebratenes und viieel milch trinken. ansonsten zum doc.

extrem fettiges meiden... zum artz der schreibt nexium auf das hilft super gut ...

Fettiges, Alkoholhaltiges und Saures vermeiden, außerdem Kaffee und Kippen. Ansonsten ein großes Glas Milch trinken.

frag mal deinen arzt,gibts gute tabletten(RANITIDIN)...hilft mir sehr gut

Und wenn man doch mal Sodbrennen hat, immer schön auf der linken Seite liegen! Durch die Anatomie die beste Lage damit es nicht schlimmer wird!

Milch trinken hilft manchmal, ansonsten Natron oder Bullrich Salz als Hausmittel, Maaloxan aus der Apotheke, wenn all das nicht hilft, sollte mal eine Magenspiegelung gemacht werden.

Das kann auch von manchen Gewürzen, sogar von zu viel Milchprodukten und Weizenmehl kommen. Am besten, Du probierst aus, was Du evtl. nicht verträgst, und isst das nur noch in kleinen Mengen und mit anderen Sachen zusammen. Und wenn es trotzdem zu einer Reaktion kommt, kannst Du es immer noch vom Speisezettel streichen.

Im Reformhaus, der Apotheke oder im Bioladen gibt es grüne Mineralerde, die du bei Sodbrennen in warmem Wasser oder Tee aufgelöst trinken kannst. Sie enthält basenbildende Mineralien.