Wie kann man sich wieder besser fühlen?

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1 Antwort

Hallo,

das ist in der Tat schwierig hier gute Ratschläge zu geben. Wichtig ist natürlich, dass Du jemanden zum Reden hast, damit Du nicht alles runterschlucken musst.

Das Du Dich geritzt hast, ist ein Zeichen Deiner Hilflosigkeit gewesen. Das Problem ist, dass Du nicht weißt, ob die Person, die sich umbringen wollte, es wieder probieren wird. Deine Ritz-Aktion ist daher nachvollziehbar und Du selbst hast ja bereits die Erkenntnis gewonnen, das nicht mehr zu machen.

Ich denke wichtig ist jetzt, dass Du mit dem Familienmenschen Gespräche führst, um herauszufinden, was bei euch schief läuft. Dich jetzt zu vergraben ist nicht gut

Hoffe ich konnte helfen und Trost spenden.   

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