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Weniger gutefrage.net (ab besten i-net trennen) und auf die Bücher stürzen ^^
traubenzucker !... nein, da musst du deine eigenen wege herausfinden
"Es gibt nichts gutes, außer man tut es."
Oder auch: "Übung macht den Meister."
nicht ablenken. ;-)
oder genko biloba extrakt tabletten nehmen.
Alles was stört wegstellen, auf WC gehen. Ich tuh immer singen ^^ Aber am besten Ritalin nehmen =)
am besten vorher eine halbe stunde joggen gehen und dann los legen ein bisschen musik aber nur leise und alles was sonst ablenken kann aus machen wie fernseher und computer und so, hilft mir besonders! und Sergiy, man macht mit solchen sachen wie retalien oder so keine scherze, ich bin zufällig eine die ADS hat und wenn du weisst bewirkt retalin bei welchen die keine konzentrations störungen haben genau das gegenteil! sie werden Hyperaktiv, also vorher erstmal sich schlau machen und dann schreiben!
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