Ich stelle immer wieder fest, dass ich nach der Rückkehr von einer Urlaubsreise erkältet bin, egal wohin die Reise ging und wie groß die Temperaturunterschiede gegenüber der "Heimat" waren! Und auf die kommt es doch bei solchen Erkältungen in erster Linie an, oder? Wie schaffe ich es nächstes Mal, eine solche Erkrankung zu vermeiden und mich besser/schonender zu "akklimatisieren"? Wer hat Tipps für mich?