Frage von Spideyman, 22

Wie kann man sich besser selbstbeherrschen?

Ja. Das ich nur noch Herr über mich selbst bin. Zum Beispiel wenn ich sage ich masturbiere mich nicht dann mach ich es auch nicht. Wie funktioniert das?😊

Antwort
von Lucielouuu, 8

Lenk dich ab, damit du da nicht mehr dran denken musst. Ich denke, wenn du das oft genug machst und dann den Gedanken irgendwann vergisst wirst du auch nicht mehr das Bedürfnis haben.

Antwort
von 47tropfen,

Du soltest deinem Kopf irgendeine bessere Alternative bieten. Und diese sollte eine "bessere" Belohnung sein, als die die du zuvor bekommst...

Antwort
von skyberlin, 2

Durch Deine Disziplin, Geduld, und Entscheidungsfähigkeit.

Willst Du 5.000 Meter laufen?

Deine Entscheidung!

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