Frage von iupABzheb, 18

Wie kann man seine Haltung korrigieren?

Also ich lauf immer voll krumm und ich wollte halt wissen wie man seine haltung halt korrigieren kann ohne so geräte die ein vermögen kosten. Wär coll wenn ihr mir helfen könnt!!

Antwort
von richgirl00, 12

Mach Übungen die deine Rückenmuskulatur aufbauen.

Beim Gehen Schultern zurück und Bauch einziehen, dann solltest du aufrecht sein.

Antwort
von Zahltag, 9

Sport treiben und bewusst im Alltag auf die Haltung achten.
Also sobald Du merkst, dass Du wieder in Dich zusammensackst, wieder aufrichten.

Antwort
von Leisewolke, 8

treibe Sport und machen gezielte Rückenübungen im Fitnessstudio

Antwort
von alarm67, 4

Da wirst Du wohl um ein Stützkorsett nicht rum kommen!

Es gibt bezahlbare, mal google befragen! Kann dann aber sein, dass das zwar billig war, aber nicht hilft!

Ich würde dann eher mehr Geld in die Hand nehmen!!!

Hast Du dich bei Deiner KK erkundigt, keine Ahnung, vielleicht gibt es was dazu oder die übernehmen das ganz!?

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community