Regelmäßig Nägel schneiden und feilen, ab und zu mal ein Fußbad machen, und eincremen nicht vergessen! Solltest du Fuß- oder Nagelpilz haben: natürlich behandeln (aber das ist wohl klar!), zur Reinigung (Fußbad) oder bei Wunden und v.a. bei Pilz oder zur Desinfektion kannst du Teebaumöl benutzen, stinkt zwar und in offenen wunden brennt es, aber es ist nicht schlimm, weil: wirkt desinfizierend und antibiotisch!

Für das Nagelwachstum hilft Kieselerde; vor allem aber Biotin!

fußbad, dann nägel kürzen, glatt polieren, evtl. lackieren, fuß eincremen, hornhaut mit bimsstein entfernen....

Täglich Waschen, regelmäßig schneiden und ab und zu so ne Feuchtigkeitsspende Nagelcreme benutzen! Fertig!

Hände bzw. Füße regelmäßig eincremen (auch wichtig für die Nägel). Nagelhärter verwenden, sollten die Nägel zu weich sein. Für spröde Nägel "Nail-Repair-Lack" verwenden. Regelmäßig schneiden und feilen. Sollte alles nichts helfen würde ich Kieselerde (in Form von Tabletten o.ä.) empfehlen. Diese regelmäßig täglich einnehmen -> verspricht schöne Haut, Haare und Nägel.

Es gibt in der Apotheke Polierfeilen, die sind wirklich klasse, da werden die Nägel ohne Lack wunderschön glänzend und sehen schön gepflegt aus. Hab ich erst auch skeptisch betrachtet, ist aber ganz toll.

kommt darauf an was man mit der Pflege erreichen möchte. Wenn man es richtig machen möchte so wie auch die Nagelstudios eine Maniküre durchführen dann muss man sich etwas Zeit nehmen, die Nägel und Nagelhaut nicht schneiden und gute Produkte verwenden.

Die Schritte der Maniküre findest Du hier:

www.cosmochic.de/manikuere.html

Ich stimme den Vorrednerinnen zu, das das polieren der Nägel eine schöne Sache ist, aber bitte nur bei gesunden und starken Nägeln anwenden und dann auch nicht zu oft. Bei dünnen und beschädigten Nägeln, die leider ca. 90 % der Frauen haben bitte Finger weg von Polierfeilen oder Blöcken, denn damit wird der Nagel noch schlechter und vor allen Dingen dünner.