Frage von PhilippM3311, 21

WIe kann man schnell zunehmen und dabei noch Trainieren?

Hallo, Ich bin 16 Jahre alt und möchte zunehmen und dabei trainieren. Zurzeit wiege ich nur 53 Kg .

Antwort
von mannausmoos, 13

iss soyamehl kriegst in jeder apotheke die sich rot neennt. ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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