Frage von DZ123, 70

Wie kann man schnell zunehmen?

Ich bin jetzt nicht wirklich dünn oder fett trotzdem will ich paar kg zuhnehmen.

Antwort
von Danny149, 45

Wenn du essen mit vielen kohlenhydrate zu dir nimmst. Dafür brauch der Körper am längsten um sie abzubauen.

Oder der Klassiker: Regel mäßig "Natz Food" Cola, Chips, Erdnüsse schokolade =D

Und wenig Bewegung oben drauf.

wenn du den deine kg erreicht hast das gegenteil machen =D

Wieso willst du den zu nehmen?

Antwort
von Caraphernelia33, 43

bisschen über deinem bedarf essen und kraftsport.

Antwort
von Luca20042004, 41

Also du musst zu nem richtigen RTL|| Typen werden B.Z.w den ganzen Tag auf der Couch sitzen und Schokolade mit Erdnüssen essen

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