mit backpulver oder salz kann man die zähne etwas heller kriegen

Mit Sauerstoff (OXYD8) gibt es sehr gute Erfahrungen. Mundgeruch kann ja eine Menge von Gründen haben. Wie man seit Neuestem weiß, sind zu 90% diese anaeroben Bakterien verantwortlich, die jeder hat (und für die Vorverdauung auch braucht) und die sich da wohl fühlen, wo wenig Sauerstoff ist, Deshalb hat man z.B. morgens oft Mundgeruch--der Mund ist oft offen beim Schlafen und trocknet aus, man trinkt nichts, etc.. Unser Körper kann den eigene Geruch nicht wahrnehmen--sonst würden ja nichts anderes mehr riechen. Auch in die Hand hauchen hilft da nicht viel--man riecht dann nur die Hand. Sicherste Methode ist. einen anderen zu fragen oder zu einem Zahnarzt mit einem Halimeter zu gehen. Die Bakterien produzieren Sulfide (Stoffe, die wir z.B. von der Zwiebel oder vom Knoblauch auch kennen und die den typischen Geruch haben). Zähneputzen, Mundspülen und, wenn vorhanden, den Zungenbelag entfernen, sind absolut wichtig! Dabei ist grundsätzlich darauf zu achten, daß man Zahnpasten ohne Laurylsulfat und Mundspülungen ohne Alkohol verwendet (steht als Inhaltsstoff auf der Packung der Produkte), weil diese Mundtrockenheit und damit Mundgeruch fördern. Sehr bewährt und von mir auch mit großem Erfolg eingesetzt haben sich die Tetrobreath-Produkte. Die gibt es im Internet und auch in der Apotheke zu kaufen. Die sind zwar ziemlich teuer, aber helfen. Ich nehme auch nur die Hälfte von dem, was angegeben ist in der Anwendungsbeschreibung. Unter www.tetrobreath-shop.de findest Du auch ganz viele Informationen dazu.

ich nehm immer zahncreme.

Einfach öfters Zähne putzen und gründlich?? o0

Mundgeruch kann auch von einer Magenerkrankung kommen.

Wenn du trotz gründlicher Zahnhygiene Mundgeruch hast, solltest du zum Zahnarzt gehen. Es kann z. B. eine Entzündung vorliegen.

wenn Du täglich die Zähne pflegst und trotzdem Mundgeruch hast, solltest Du zum Arzt gehen. Ansonsten hilft Petersilie kauen.

Keine Abfälle mehr fressen!

Ein Mundwasser aus Basilikumblättern hilft gegen Mundgeruch. Über eine Handvoll Blätter gießt man 1/4 Liter kochendes Wasser und lässt es 15 Minuten ziehen. Anschließend wird der Aufguss gefiltert und der Mund gut ausgespült. Basilikumwasser kann auch als Parfüm verwendet werden.

selamualeykum, als muslime solltest du das eigentlich wissen. Schau mal nach was ein Miswak ist !