Wie kann man lernen sich selbst mehr zu lieben?

ein hübsches Foto vor den Spiegel kleben

Das fällt manchen Menschen sehr schwer, weil ihnen ihr Unterbewusstsein suggeriert, dass sie kein Lob, in welcher Art auch immer, verdienen. Das ist aber schade. Jeder Mensch vereint nämlich positive und negative Eigenschaften in sich. Die vermeintlich negativen Eigenschaften beschäftigen einen nur mehr, prägen mehr und werden kritischer bewertet. Vermeintlich, weil es manchmal auch Ansichtssache ist, was nun positiv oder eben negativ ist. Viele interpretieren beispielsweise Schüchternheit als eine Art von Schwäche. Ich persönlich empfinde Schüchternheit aber als liebenswerte Eigenschaft. Man darf nicht nur die Fehler an einem selbst erkennen, man muss unbedingt auch die positiven Seiten an einem wahrnehmen. Man liebt andere auch mit Makeln und andere lieben einen auch mit eben solchen. Man muss nicht perfekt sein, um zu lieben, geliebt zu werden und sich selber irgendwie zu lieben.

In dem man nicht immer nur daran denkt was man nicht hat, sondern dass man daran glaubt, dass man viele Eigenschaften an sich hat, die andere auch gerne hätten.

Du brauchst dich nur daran zurückerinnern, wie du dich gefühlt hast, bevor dich andere Menschen dazu gebracht haben, dich selbst nicht mehr zu lieben.

Versuch mal dich selbst im Spiegel anzuschauen und dich nur auf deine posetiven eigenschaften zu Konzentrieren. Wie z.B. Nase, Haare, Bauch und schau nur hin wie schön und einzigartig du bist. Dann klappt es schon =)

naja indem dir andere komplimente machen vllt ;)

denk wioe schön dein leben ist und was du gutes getan hast :)