Na klar ist das möglich!

Du hast die Einstellung deines Bekannten sehr schön beschrieben. : ein Bekannter meinte, das könne man nicht lernen, das sei Charaktersache, es quasi zwangsweise zu versuchen, wenn man es nicht "im Blut habe" sei zwecklos, da würde man nach kurzer oder längerer Zeit wieder zum alten, negativen Denkprozeß zurück gleiten. Zitatende

Ein Musterbeispiel für negative Einstellung!

Doch es geht - sei einfach achtsam, mit dem was du sagst. Wenn du merkst, dass du etwas negativ geäussert hast, frage dich, ob das stimmt. Wenn du jammerst oder klagst, frage dich, ob du das auch anders formulieren kannst und wo der positive Aspekt des Bejammerten ist.

ES dauert eine Weile, du wirst Rückfälle haben - aber das Leben wird bunter und reicher. Die negative Konditionierung, die übrigens von uns Deutschen besonders gepflegt wird, kann verändert werden.

Allein die Antworten hier zeigen, dass es möglich ist.

Und aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich zustimmend nur sagen: ES LOHNT SICH!!!

Wenn man begreift, dass vieles im Leben nicht als Problem angesehen wird, sondern es als eine Herausforderung anzunehmen - an dessen wir reifen und uns weiterentwickeln - hat man schon einen ganz wesentlichen Schritt getan in Rtg. positives Denken!

merkwürdigerweise fällt es uns leichter, negatives Denken zu lernen, rumzunölen und unglücklich zu sein. Wer aber nicht ernsthaft depressiv ist, dem sollte es durchaus möglich sein, diesen negativen Grundzustand zu bemerken und darauf mit positiven Gedanken zu reagieren.

Es gibt so viele Dinge in unserem Leben, die einen positiven Gedanken wert sind. Kinder, andre Menschen, Blumen, Tiere, der Sonnenschein, was auch immer. Dinge, an denen wir meistens vorbeilaufen, ohne sie zu bemerken. Wer damit anfängt, positive Gedanken zuzulassen, der wird früher oder später feststellen, daß sich eine positive Grundhaltung einstellt.

pj

Natürlich kann man positives Denken lernen, genauso wie man sich das rauchen abgewöhnt, es ist anstrengend aber lohnt sich. Bücher und Seminare gibt es da wohl hunderte. Sich morgens vor den Spiegel zu stellen und sich glaubhaft zu erzählen, wie sehr man sich mag und was man an sich mag, kann ein anfang sein. Mehrmals am Tag sich vor den Spiegel zu stellen und lächeln, das macht auch glücklich und stark. Alles Selbstsuggestion. Kenne viele, denen das geholfen hat.

.....wenn ein Sinneswandel nicht möglich wäre, dann gäbe es dieses Wort wohl kaum. Alles ist möglich im Leben eines Menschen. Unmögliches gibt es nicht, das geistert nur in unseren Köpfen herum.........das alles hat auch etwas mit innerlich schlafen und aufwachen zu tun. Wenn ein Erwachen beginnt, dann sieht alles ganz anders aus........

...du wirst eine Menge Ratschläge bekommen auf diese Frage, beschäftigt sie uns doch mehr oder weniger alle. Kauf Dir bitte, wenn möglich, das Buch von Eckhart Tolle, JETZT, die Kraft der Gegenwart. und dann......wenn immer negative Gedanken Dich plagen, geh ganz in Dein Herz und suche dort das innere Lächeln. Ich weiss, das tönt so "esoterisch". Hat damit aber nichts zu tun. Es hilft einfach ein wenig, Deinem inneren Frieden, der ja immer da ist, näher zu kommen......es kommt, du wirst sehen, gut.........

ich würde die Frage so beantworten: Man kann es nicht lernen, aber man kann es sich erarbeiten. Ich will dies näher erläutern: Ein Mensch, der schlecht drauf ist, kann ab dem Moment die Welt wieder positiv sehen, wenn der seelische Grund, welcher ihn belastet, von ihm abfällt. Dies kennt eigentlich jeder. Man ist eine Zeit lang schlecht drauf, und plötzlich hat es sich verflüchtigt. Manchmal kennt man den Grund, manchmal kennt man ihn nicht -> dann sitzt (oder saß) er tief im Unbewussten. Bei Menschen, die dauerhaft schlecht drauf sind, da sind es praktisch immer Gründe, die versteckt im Unterbewusstsein sitzen. Und dies ist dann genau der Punkt, wo die eigene innere Arbeit anfängt, diese tief liegenden "Dinger" zu finden, und umzuprogrammieren. Wer diese Arbeit an sich tut, wird es immer leichter finden, positiv zu denken, weil ihm immer weniger Last auf der Seele liegt. Man kann das positive Denken also nicht lernen, man muß es sich erabreiten.

Viel Spaß dabei ! ps: hier der Link zu einem Formular, mit dem man mal anfangen kann seine eigenen negativen Denkmuster aufzuschreiben, damit man sich derer überhaupt mal bewusst wird: http://www.betenlernen.de/positives-denken-Uebungsliste.pdf

Besuch mal: http://de.geocities.com/dv_freak/

Ja, es ist möglich, positives Denken zu lernen.

Stell dich jeden Morgen vor den Spiegel, lächel dich an und sage dir (am Besten laut) "Ich mag mich selbst bedingungslos" und/oder "Heute wird ein guter Tag"

Begegne jedem, der dir Morgens schon mit Unkenrufen begegnet mit Widerspruch. "Was soll denn schlimm/langweilig werden / schiefgehen heute? Doch nur wenn wirs zulassen"

Benutze einen Duft, den du magst, trinke etwas Leckeres, Warmes zum Frühstück und lasse, wenn möglich, leise, fröhliche Musik spielen (wenn du es magst).

Beobachte deine Gedanken. Sobald du dich dabei ertappst, negativ zu denken, finde den Grund heraus und erkläre dir selber, warum diese Gedanken nicht zutreffen werden.

Jeder Mensch hat in sich ein inneres Kind, das nur von den Erfahrungen und Empfindungen des "Erwachsenen" in sich gesteuert wird. Wenn der "Erwachsene" der Ansicht ist, dass etwas nicht gutgehen kann, bekommt das "innere Kind" die gleichen Bedenken, denn wem soll es mehr vertrauen als seinem inneren Erwachsenen? So werden die negativen Gedanken verstärkt. Umgekehrt hört der Erwachsene aber kaum auf das fröhliche, unbekümmerte Kind in sich, der ihm Mut machen kann und auch seinen eigenen Optimismus stärken könnte. Wenn es uns gelingt, wieder Kontakt zu unserem inneren Kind aufzubauen und die Welt mit seinen jüngeren, optimistischeren Augen zu sehen, sind wir für negative Gedanken wesentlich weniger empfänglich.

ich denke mal generell positiv zu denken,das können nur die wenigsten und ob man das lernen kann mag ich zu bezweifeln,da wir alle mehr oder weniger vom Leben geprägt sind,der eine im positiven und der andere im nagativen....