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Wie kann man im Fußball die Schusskraft verbessern?
gefragt von MissSarah am 18.06.2009 um 18:14 Uhr
will mein Bruder wissen)...
Antworten
beantwortet von Django80 am 18. Juni 2009 18:15
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üben üben üben... evtl. mit kleinen gewichten an den Füssen weiterüben. Ansonsten die Oberschenkelmuskulatur trainieren
beantwortet von Draschomat am 18. Juni 2009 18:16
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Beinmuskulatur, vor allem die Oberschenkel trainieren...und viel schießen, damit man eine immer bessere Technik erreicht.
beantwortet von chris86tian am 22. Juli 2009 17:38
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Hallo habe zu diesem Thema, also wie man seine Leistung, Training, Fitness und Einstellung im Fussball verbessern kann ein Forum eröffnet. Hier die Adresse: http://www.spielersitzung.de schau doch mal vorbei!
Würde mich über deine Anmeldung und dein Feedback freuen
Gruß Chris
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guter Rat, DH.
tja von alleine kommen 147 Km/h nicht zu stande ;-)