weniger wegen des lärms, mehr wegen der wärme. hat jemand tipps zum selbermachen??

Abkleben mit Tesamoll. Das lässt sich auch problemlos wieder entfernen und kostet nicht viel.

Fenster aufmachen, Dichtungsgummi einkleben, Fenster wieder zumachen
doppelte Fensterscheiben: es gibt spezielle Plastikfolie, die man über das Fenster (am Rahmen) kleben kann und dann straff föhnt, schon hat man eine "Scheibe" mehr
ganz einfach, ohne handwerkliche Arbeiten: Zuglufttiere auf die Fensterbank legen

Es gib Gummiabdichtungen fürs Fenster, aber nicht die aus Schaumstoff, die sind innen hohl und passen sich den Fenstern an, dichten wunderbar ab und kosten nur ein wenig mehr als die Schaumstoffabdichtungen.
Die Baumärkte bieten spezielle Dichtbänder aus Schaumstoff oder Gummi an. Sie kosten zwischen 3 und 8 Euro.
wo pfeift es rein?
Außen, zwischen Wand und Rahmen? Silicon!
Zwischen Rahmen und Fenster? Siehe oben!