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Wie kann man einem Fingersehnenriss vorbeugen?

gefragt von Radmall am 15.09.2009 um 12:49 Uhr

Wie kann man einem Fingersehnenriss gut vorbeugen bei "gefährlichen" Sportarten wie z.B. Volleyball oder Basketball?


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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet


anonym
 
beantwortet von hofrat am 16. September 2009 09:50
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Hilfreichste Antwort

Dehnübungen sind sicherlich gut. Auch das Tragen einer Bandage könnte einem Fingersehnenriss vorbeugen. Entsprechende Bandagen findest Du hier: http://www.sport-bandagen-doc.de/shop/index.php/de/Handgelenkbandage-Otto-Bock-O...


Weitere gute Antworten


fraukausw
 
beantwortet von fraukausw am 15. September 2009 12:50
2x
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Dehnungsübungen und das Tragen von Bandagen können einem Sehnenriss vorbeugen bzw. neuerliche Sehnenverletzungen zu verhindern


CubaLibreOnTour
 
beantwortet von CubaLibreOnTour am 15. September 2009 12:50
2x
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aufwärmübungen und dehnübungen für die finger...


Koechlein1948
 
beantwortet von Koechlein1948 am 15. September 2009 12:53
2x
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zuhause bleiben und Fernseh gucken


bigfoot76
 
beantwortet von bigfoot76 am 15. September 2009 20:04
1x
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Du kannst das Verletzungsrisiko enorm minimieren indem du deine Finger tapst. Tape gibt es in verschiedenen Breiten in jeder Apotheke



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