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Wie kann man den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen??

gefragt von TaschuTaschu am 17.09.2009 um 15:25 Uhr

Lt. einer Ernährungsberaterin ist mein Stoffwechselalter 50 !!! Wie kann ich meinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen?? Schüsslersalze??


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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet


anonym
 
beantwortet von Pumuckl70 am 17. September 2009 15:31
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Hilfreichste Antwort

Hat sie Dir ausreichend Kohlenhydrate empfohlen? Dann wechsle die Beraterin, sie ist nicht auf dem neuesten Stand.

Stoffwechsel kann man mit eiweißreicher Ernährung zusammen mit reichlich Gemüse ankurbeln. Habe gute Erfahrungen mit LOGI-Ernährung gemacht...


Weitere gute Antworten


HerrWandpilz
 
beantwortet von HerrWandpilz am 17. September 2009 15:26
2x
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Schüßlersalze bringen dich nur zum Kochen, wenn du herausfindest, dass sie wirkungslos sind und dir in Erinnerung rufst, wie teuer der Kram war...

wie wäre es mit Kaffee?


walkuere
 
beantwortet von walkuere am 17. September 2009 15:27
1x
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Vor allem durch viel Bewegung und viel Trinken

Kommentar von 88fd817d71e3e29fe3ffc27cbbea3395smallTaschu am 17. September 2009 15:28

Und wenn ich aber schon viel trinke und viel bewegung habe???

Kommentar von 5408b3e18bcb801b2fabbe539bc39b59smallwalkuere am 17. September 2009 15:29

hm...mehr trinken und mehr Bewegen. Es ist tatsächlich das wirksamste. Hat dein Doc denn nichts dazu gesagt?


marijo2
 
beantwortet von marijo2 am 17. September 2009 15:27
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Jeden Tag ein strammer Spaziergang!


diemeggie
 
beantwortet von diemeggie am 17. September 2009 15:28
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viel bewegen und somit den stoffwechel ankurbeln.

und mindestens drei liter jeden tag trinken. wasser, schorlen, tee.


pezzi
 
beantwortet von pezzi am 17. September 2009 15:29
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Indem du deinen Körper mit allen notwendigen Mineralien und Vitaminen versorgst, dich bewegst, viel trinkst.


schlossgeist
 
beantwortet von schlossgeist am 17. September 2009 15:31
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Viel Bewegung und vernünftige Ernährung, das ausreichende trinken nicht vergessen!


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