Frage von xDdasich, 47

Wie kann man den bauch trainieren? Und gibt es überhaupt Übungen dazu? Würde mich mal interessieren?

Also ich w14 würde gerne einen etwas trainierteren Bauch haben, da ja bald Sommer ist. Hättet ihr vlt ein paar Übungen dazu würde mich sehr freuen ☺

Antwort
von Lennartw2905, 30

https://www.google.de/search?q=abs+workout&client=safari&hl=de-de&pr...

Wechsle jede Woche das workout und lege so 2 Tage pro Woche ne Pause ein, außerdem Abends nicht so viele Kohlenhydrate essen

Antwort
von belieberrr, 26

Schau mal auf YouTube bei dem Channel "xhit" 

Die haben echt gute Workouts, auch für Bauch & Sixpack

Kommentar von belieberrr ,
Antwort
von paddy2301, 24

 -> Fitnessstudio oder für Zuhause hier bitte 

Antwort
von kinan002, 23

https://play.google.com/store/apps/details?id=net.p4p.absen

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten