gutefrage.net, die Ratgeber Community
Login   |  Registrieren   |  Forum |  Richtlinien & FAQ

4 
Interested_active

Wie kann man das Sättiggungsgefühl beschleunigen?

gefragt von HolingerHolinger am 30.05.2009 um 21:39 Uhr

Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

ernährung (14727)
essen (13904)
ähnliche Fragen
Frage beantworten


anonym
 
beantwortet von Esk81 am 30. Mai 2009 21:40
2x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Vor dem Essen nen Glas Wasser trinken.


hirogen
 
beantwortet von hirogen am 30. Mai 2009 21:40
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

langsam essen


anonym
 
beantwortet von waltdisneyfan20 am 30. Mai 2009 21:40
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

langsam essen und lange kauen!!!

Kommentar von dantewusstees am 30. Mai 2009 21:42

Ja und vorher viel trinken.


schlossgeist
 
beantwortet von schlossgeist am 30. Mai 2009 21:41
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Vorm Essen ein Glas Wasser trinken, das Essen gründlich kauen, langsam essen.


patateman
 
beantwortet von patateman am 30. Mai 2009 21:40
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

als vorspeise salat oder ein grosses glas wasser


ibicks
 
beantwortet von ibicks am 30. Mai 2009 21:41
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

viel wasser oder tee vorm essen trinken


romeo27
 
beantwortet von romeo27 am 30. Mai 2009 21:41
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

viel Wasser trinken !


ziuwari
 
beantwortet von ziuwari am 30. Mai 2009 21:41
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

fleisch sättigt, bohnen auch


anonym
 
beantwortet von uli1972 am 30. Mai 2009 21:41
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

langsam essen, gründlich kauen


anonym
 
beantwortet von Kuechenmeister am 30. Mai 2009 21:41
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

langsam essen und lange kauen weil der Speichel das enzym lipase enthält welches unter anderem auch für das Sättigungsgefühl sorgt


ChibiMassacre
 
beantwortet von ChibiMassacre am 30. Mai 2009 21:41
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Langsam und genussvoll Essen.

Am besten in mehreren Gängen.


Lavendel53
 
beantwortet von Lavendel53 am 30. Mai 2009 21:41
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Vorher schon Wasser trinken und dann auch während dem Essen.


kataha
 
beantwortet von kataha am 30. Mai 2009 21:42
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Ca. 15 - 20 Minuten vor dem Essen ein bis zwei Gläser Wasser trinken, langsam und sehr kleine Bissen essen, sehr gut kauen.


galliano
 
beantwortet von galliano am 30. Mai 2009 21:42
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Vorher trinken , länger kauen


anonym
 
beantwortet von Yvy74 am 30. Mai 2009 21:43
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Eiweis vor dem Essen bewirkt, dass das Sättigungsgefühl länger anhält. Ein Glas Wasser vor dem Essen macht schneller satt


peacegirl9988
 
beantwortet von peacegirl9988 am 30. Mai 2009 21:45
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Kelloggs!


heureka47
 
beantwortet von heureka47 am 30. Mai 2009 22:02
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Schau mal in meine entsprechenden Tipps hier bei GF.


Raller
 
beantwortet von Raller am 31. Mai 2009 06:51
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Ich trinke immer viel Wasser vor dem Essen.


Frage beantworten

Verwandte Fragen

Verwandte Fragen
wieder nach oben

    Von Ausscheidungen ernähren?

    Essen-Krankheit

    Ist Essen im Liegen ungesund(Verdauung,Körper,...)?

Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:




Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.