Frage von NarutoUzumaki12, 61

Wie kann man das Risiko für einen Herzinfarkt senken?

Hallihallo,

wollte nur mal wissen, was man alles tun kann, um das Risiko für einen Herzinfarkt zu senken. Was kann man da machen ?

Danke schonmal im Voraus :)

Antwort
von Zuhzu, 41

Normalgewicht nicht zu Fettig Essen viel Gemüse und Obst und Bewegung kein Alkohol und kein Rauchen dann hat man auch gute Blutwerte und das Risiko singt.

Antwort
von dasadi, 21

Gesunde Ernährung, Sport, Ausgeglichenheit, Entspannungstraining, Nikotin- und Alkoholverzicht sind das Wesentlichste.

Antwort
von jogibaer, 13

Täglich eine Kapsel OPC einnehmen und eine Kapsel Vitamin C. Dann bist du geschützt. OPC ist ein natürlicher Stoff, der imstande ist, dickflüssiges Blut zu verdünnen, damit es wieder gut durch die Adern fliesst. Auch Ablagerungen in den Arterien können damit mit der Zeit aufgelöst werden.

Damit bist du weitgehend geschützt.


Antwort
von VojoSan, 37

Viel Bewegung, gesunde Ernährung und sogar regelmäßig masturbieren ist gut!

Antwort
von SechsterAccount, 37

Gesund ernähren , meditieren einfach ruhig leben ;p

Antwort
von Deichgoettin, 31

Hattest Du diese Frage nicht gerade "umgekehrt" gestellt?

Kommentar von NarutoUzumaki12 ,

Nein, das bildest du dir bestimmt nur ein ;) :D

Kommentar von Deichgoettin ,

Ahhh, ja :-)

Kommentar von NarutoUzumaki12 ,

;)

Antwort
von Aktzeptieren, 31

2mal die woche pizza essen👍

Antwort
von Helizzra, 32

Stress vermeiden.Stress ist der meiste Grund für ein Herzinfarkt 

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