Wie kann man bei Selbstverteidigung die schnellen reflexe gegen Faustschläge üben. Damit man nicht so schnell eine abbekommt?

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4 Antworten

Kannst du Jonglieren?, wenn "Nein" dann versuch es dir beizubringen, da man oft kleinere Fehler macht kommt man in die Situation dass man einen Ball irgendwie falsch trifft und ihn noch schnell Fangen "muss".

lg.

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Kommentar von Muratt123
14.12.2015, 22:52

ja das bringt mich weitere danke :)

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Versuchs mit Boxen da lernt man für gewöhnlich wie man Fäusten ausweicht und wie man selbst welche verteilt ;)

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in einem SV-Kurs mit einem Partner

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Versuchs mit Kampfsport - in welcher Form auch immer. Z.B. Karate, das hilft (rede aus Erfahrung)

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